Новинка: 43

43

Своего первого ребенка она родила, когда ей исполнилось 19. Теперь, спустя 24 года, у американки Джессики Энслоу уже семь детей — и все еще потрясающая внешность и фигура. Но так было не всегда.

Все перекусы ушли в прошлое. Фитнес-режим тоже изменился: к любимому кардио Джессика добавила силовые упражнения в спортзале. Она признается, что все еще пытается найти идеальный баланс между семьей, работой и заботой о своем теле.

«Я почувствовала сильный страх и даже впала в небольшую депрессию», — признается она.

«Я делаю кардио по понедельникам, еще до того, как все остальные проснутся. По субботам мне помогает старшая дочь, пока я занимаюсь в спортзале», — рассказывает она.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2018 Комментарии (18)

Пластическая хирургия как не нарваться на шарлатана, новинка

пластическая хирургия как не нарваться на шарлатана

Общение с врачом

Интересоваться клиникой, её репутацией и мнением клиентов необходимо в первую очередь. Причём, желательно искать информацию не на сайте или в рекламных буклетах, а на сторонних ресурсах. Если вам интересна ринопластика фото людей, уже прибегнувших к изменению формы носа, и их отзывы о хирургах изучайте очень внимательно. В идеале было бы лично пообщаться с теми, кого ранее волновала та же проблема, что и вас, и кто избавился от неё и теперь доволен собственной внешностью. Интернет-сайт клиники пластической хирургии, заинтересованный в привлечении клиентов, будет регулярно пополнять коллекцию фото ринопластики до и после, ведь это наглядная реклама.

Умеренная экономия

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2018 Комментарии (18)

Подборка: как говорить с близкими о деньгах получить своё и не испортить отношения

как говорить с близкими о деньгах получить своё и не испортить отношения

Когда Надя отказалась от жилплощади, она приняла решение и за детей: сын Володи получит долю, а ее ребенок — нет.

Единственное решение любой проблемы — обсуждение. Не бойтесь: разговор не страшнее самой проблемы. Начните так:

Если семья не обсудила запретные темы, решить сложный финансовый вопрос не получится. Кто-то останется обиженным. Поэтому багаж надо выложить в самом начале разговора, проговорить проблему:

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2018 Комментарии (18)

Достопримечательности амальфитанского побережья с фото сезон 2019, новое на сайте

карта италии: достопримечательности амальфитанского побережья с фото сезон 2019

В Позитано ежегодно проходит Международный балетный фестиваль в честь российского хореографа Л. Мясина, проживавшего в городе.

Позитано отличает необычайная красота: дома города, расположенные на горных террасах, «спускаются» вниз по скале к морскому побережью. Живописность облика привлекает кинематографистов — на территории города снято более 30 фильмов.

В Амальфи каждое лето проходит Лимонный фестиваль, во время которого можно отведать эти цитрусовые и знаменитый ликер Лимончелло.

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: про леших

про леших

В сборнике Н.Е. Ончукова «Северные сказки» — сказки, рассказанные разными людьми, записанные близко к их словам.Почти все рассказы про леших там больше похожи не на сказки, а на свидетельства очевидцев. Часто записаны даже не в виде сказки — какой-то сюжет, какие-то события, — а в виде списка встреч с лешим. Лешие всегда где-то рядом.

а) Мы ходили в лесях. Пала погода, большая погода. Мы стрелили оленя, я к нему. Вижу, батюшка стоит, оперся на ружье. Подхожу, смотрю, ни батюшки, ни оленя, видно, так прикохло. Хожу, рыцю: «Батюшка, батюшка». А погодища родилась великаяю Вижу будто отец идет и с псом и зарыцял будто свой отец. Тут, вижу, с островинки выстал отец и зарыцал, а другой-то словно протаял, провалился.

в) Сюземский старик, Николай Кузьмин, промышлял рыбу в Островастом озере и хотел в избе спать… Не дало, выжило: ходит, гремит по крыши. Выйдет Николай с трубой (с берестом горящим), засветит; три раза выходил, потом все-таки не мог спать и под зарод спать ушел.

в) В лесях ходючи на всякую штуку попадешь. Он попужать-то может. Ночью не всегда сразу к фатерке попадешь, иной раз верст на пять ошибешься. Иду я раз один зимником. Нет фатерки и нет. И тут сзади меня кто-то ка-ак побежит, да захлопает в долоши. Я его матюгом, он и убежал. Боится матюга.

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2018 Комментарии (18)

Просто, стильно и необычно, любопытно

снуд-шарф с элементами плетения: просто, стильно и необычно

Классная вещица!👍

Более наглядно о последовательности работы и сборке в видео:

Эффектным дополнением к гардеробу станет снуд-шарф с элементами плетения. Выглядит он стильно и оригинально. Присутствие плетения дает снуду дополнительный объем и делает его нарядным. Присутствует в модели и эффект моделирования. При желании фрагмент с плетением можно размещать на груди или перемещать на плечо.

Довязав до начала плетения делим полотно на части, а затем провязываем чулочной вязкой каждую из полос по отдельности.  Длина полос приблизительно должна быть равной ширине снуда.

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: фрирайтинг

фрирайтинг

Техника фрирайтинга способна побороть творческий кризис, справиться с ленью, нежеланием работать. Спеши узнать секреты успешного фрирайтинга в статье!

Если вы уже попробовали не единожды, а воз и ныне там, значит – вы просто не знаете секретов успешного фрирайтинга.

Пусть они будут с ошибками или жаргонными словечками, вы исправите все после, когда будете перечитывать написанное.

Не нужно садиться за письменный стол с настроем «Сейчас я создам нечто гениальное».

Точного определения фрирайтинга не дает даже всезнающая Википедия.

Posted by Admin Опубликовано: 23.1.2018 Комментарии (18)

Все секреты сергея жуковский - интервью с гуру блоггинга, по просьбам читателей

все секреты сергея жуковский - интервью с гуру блоггинга

В феврале я проходил обучение у одного из «гуру» РУНЕТА (русскоговорящего Интернета) – СЕРГЕЯ ЖУКОВСКОГО.

"Почему у новичков НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ зарабатывать БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ?"

 

 

Posted by Admin Опубликовано: 21.1.2018 Комментарии (18)

Нужна ли виза на маврикий для россиян, украинцев и белорусов в 2019 году, обновление

нужна ли виза на маврикий для россиян, украинцев и белорусов в 2019 году

Настоящим сокровищем Индийского океана является остров Маврикий. Это миниатюрное тропическое государство радостно встречает у себя всех, кому нравится активный и пляжный отдых. В соответствии с новыми соглашениями, для туристов-россиян виза на Маврикий в 2019 году не нужна.

Консульский сбор не взимается, прилётная виза бесплатная. Выезжая с острова, нужно будет оплатить пошлину в размере 17 $ (в местной валюте).

Немаловажно внимательно отнестись к выбору авиакомпании. Не стоит реагировать только на небольшую стоимость билетов. Если с путешественниками едут маленькие дети, то во главе угла должен стоять вопрос о комфорте перелёта. Наибольшее количество перелётов осуществляют перевозчики из стран Европы. Пересадки происходят в крупнейших европейских городах. Общее время перелёта до европейских столиц — не менее четырёх часов. Среднее время остановки — пятьдесят минут. Иногда остановки длятся и несколько часов, что позволяет туристам ознакомиться с жизнью города и даже пробежаться по магазинам.

О продлении визы Маврикия, смотрите следующее видео.

Posted by Admin Опубликовано: 19.1.2018 Комментарии (18)

Как мотивировать себя на спорт и добиться своих целей, обновлено

как мотивировать себя на спорт и добиться своих целей

Слово мотивация происходит от латинского глагола «moveo», что означает «двигать». Отсюда следует, что мотивация — это психоактивный процесс, который движет и управляет человеком ради достижения какой-то определенной цели. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты такого явления, как мотивация в спорте и постараемся ответить на главный вопрос: как мотивировать себя на спорт?

Период разлома очень трудно преодолеть, но если вы собрались чего-то достичь в спорте, а не просто, к примеру, «подготовить свою форму к лету», то нужно уметь это пережить. Спортом пытаются (да, да, именно пытаются) заниматься множество людей, но реального успеха (неважно, завоевать олимпийскую медаль или просто выглядеть спортивно каждый день и круглый год) добиваются лишь 7% из их числа, а остальные – тратят время впустую, не достигая ничего. И именно эти 7% и умеют преодолевать этот период разлома, когда слово «хочу» заменяется словом «надо». По-настоящему мотивированного спортсмена не остановят ни период разлома, ни неудачи, так как он умеет работать над ошибками и продолжает идти дальше. В этом и заключается настоящая сила воли, когда трудные периоды и неудачи не ломают, а наоборот закаляют.

Но где же искать мотивацию к спорту? Существуют так называемые мотивирующие факторы, к которым относятся:

На этапе прогресса, рано или поздно может наступить необратимый спад. На пути к достижению цели, или чаще всего после ее достижения, у спортсмена происходит так называемый психологический разлом. Этот этап характеризуется низким уровнем мотивации, к его признакам можно отнести следующие проявления:

Posted by Admin Опубликовано: 17.1.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -